Seit 2017 leite ich eine wöchentliche Meditationsrunde. Für Interessierte gebe ich 2 Mal jährlich ein Eintagesseminar zum Einstieg über die Fabi – evangelische Familienbildungsstätte Stade.
Ein Mal jährlich findet ein Wochenendseminar mit den Schwerpunkten Meditation und Yoga statt. Informationen auch hierzu im Programm der Fabi.
Sollten Sie noch Fragen dazu haben, sprechen Sie bitte mich oder mein Team an.
„Meditation ist unser natürlicher Zustand und erlaubt das Erkennen von unserem wahren, immer-freien Selbst. Es gibt keine Stufen, keine Abschnitte, kein Ankommen, keine Anstrengung, kein Etikett, keine Dogmen.“
Seit 2015 ist die Auseinandersetzung mit der alten indischen Philosophie, dem Advaita Vedanta, für mich zum Alltag geworden. Den Einstieg fand ich durch eine befreundete Homöopathin und Meditationslehrerin Shikhaa. Sie lebt als gebürtige Neuseeländerin seit 35 Jahren in Indien ein Leben, welches der Meditation und der spirituellen Lehre gewidmet ist.
In meinem Alltag als Hausärztin sehe ich täglich gesundheitliche Probleme, die mit Hilfe von regelmäßigen Meditationen gebessert werden können.
Auch in der Schulmedizin ist die regelmäßige Meditation mittlerweile in der Behandlung zahlreicher Erkrankungen wie Bluthochdruck, Depressionen, chronischen Schmerzen und Angsterkrankungen angekommen. Aber auch ohne ein größeres medizinisches Problem, kann die Meditation helfen, im Alltag anders mit Stress umzugehen und eine höhere Zufriedenheit zu erreichen.
„So bald Du Deine Augen schließt, meditierst Du bereits“
Dr. med. Gudrun Simon
Hansestraße 2 - 4
21682 Stade
Telefon: 04141 7 97 79 77
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